El Sueño es un periodo tremendamente importante porque restablece funciones orgánicas, nuestras habilidades de concentrarnos, estar...

Al evaluar patrones posturales disfuncionales, los grupos musculares opuestos en una articulación se describían clásicamente como tensos...

El Buda lo dijo hace muchos años: "En esta vida el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". En Yoga Restaurativo/Terapéutico...

Autor: Kreg Weiss. Traducción: Karla Resendiz. El yoga ofrece muchas herramientas para mejorar la salud, incluida la circulación de los...