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Duerme mejor para tener un descanso Reparador
El Sueño es un periodo tremendamente importante porque restablece funciones orgánicas, nuestras habilidades de concentrarnos, estar...

Karli Rero
27 feb 20233 Min. de lectura
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Contracturas Musculares
Al evaluar patrones posturales disfuncionales, los grupos musculares opuestos en una articulación se describÃan clásicamente como tensos...

Karli Rero
9 ene 20232 Min. de lectura
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¿DOLOR DE ESPALDA?
El Buda lo dijo hace muchos años: "En esta vida el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". En Yoga Restaurativo/Terapéutico...

Karli Rero
9 jun 20224 Min. de lectura
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Yoga y Circulación Linfática
Autor: Kreg Weiss. Traducción: Karla Resendiz. El yoga ofrece muchas herramientas para mejorar la salud, incluida la circulación de los...

Karli Rero
5 may 20223 Min. de lectura
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